terça-feira, 19 de abril de 2016

#DICA • Alergia à proteína do leite e intolerância à lactose


Alergia à proteína do leite é a mesma coisa que intolerância à lactose?



Não. São duas coisas bem diferentes. A lactose é o açúcar do leite e não causa alergia. Tem muita lactose no leite materno e nenhuma criança se torna intolerante ao leite materno. A intolerância à lactose é um fenômeno de pessoas mais velhas, em geral, adultos. É a falta de uma enzima, chamada lactase, que ocorre nos adultos. As crianças só tem intolerância à lactose quando, por uma lesão intestinal extensa, perdem essa enzima. Isso ocorre nos casos de doenças, como as gastroenterites graves, por exemplo. Mas, isso não é comum.

Já a alergia à proteína do leite é um fenômeno diferente, em que há formação de anticorpos. As células de nossa defesa (linfócitos, por exemplo) têm memória e, cada vez que a proteína alergênica entra no nosso corpo, elas se "lembram" e atacam essa proteína, formando anticorpos contra ela. Isso é uma reação imunológica, bem diferente da que ocorre na intolerância à lactose. A alergia é mais comum no primeiro ano de vida e é contra a proteína. A intolerância é contra o açúcar do leite (lactose) e ocorre por falta de uma enzima, principalmente nos adultos. São dois fenômenos diferentes, que ocorrem em idades distintas e contra moléculas diferentes.

Super beijo,
Chef Betina Oliveira

sexta-feira, 15 de abril de 2016

#RECEITA • Bolo de polenta, figo turco e damasco

Hoje tem receita nova no blog! Bora colocar a mão na massa?
É facílima e deliciosa, ainda mais que o inverno tá chegando.
Vamos lá?



INGREDIENTES:
150gr de açúcar
120gr de polenta
258ml de leite
75gr de manteiga (temperatura ambiente)
1 colher de sopa de raspas de laranja
75gr de açúcar
2 ovos
135gr de farinha de trigo com fermento
75gr de damascos  e 75gr de figo turco


Modo de preparo:
Em uma panela ferver o figo turco com os damascos. Depois de bem macios processa-los até virarem purê. Misturar o açúcar com a polenta. Aquecer o leite até levantar fervura (4min), adicionar o leite na mistura de polenta com açúcar e mexer até ficar uma consistência de polenta. Deixe esfriar.
Bater a manteiga, raspas de laranja até açúcar na batedeira e ir adicionando os ovos devagar. Adicionar a farinha de trigo e a mistura de polenta.
Por último adicionar o pure de  damascos e figo turco. Colocar na forma, cobrir com papel alumínio folgado e assar.
Forno preaquecido a 150 graus por 1 hora.

Vai fazer? Posta a foto na minha page do facebook que eu quero ver como ficou!


domingo, 3 de abril de 2016

Jantar In Natura

Pessoal,
é com muita alegria que venho fazer esse convite á vocês para participar de mais um projeto de gastronomia saudável. Eu e a chef Arika Messa iremos preparar um jantar maravilhoso e colorido que você jamais esquecerá.



Desta vez iremos servir:
Welcome drink seguido de 2 entradas, 2 pratos principais, 2 sobremesas e serviremos vinho também. Cada chef faz uma entrada, um prato principal e uma sobremesa.
Durante o jantar, teremos como convidada uma fera da nutrição, a Erika Baumgartner esclarecendo dúvidas e nos informando melhor sobre essa nova tendência que é hoje o comer melhor.

Confira no link todas as informações www.noslab.com.br

Beijos e espero vocês lá.

Chef Betina

quarta-feira, 30 de março de 2016

Curso KIDS no Grêmio Náutico União




Chegamos no Grêmio Náutico União de Porto Alegre invadindo a Confraria D'Elas com a criançada! É um curso prático para os pequenos, comandado por mim! Olha só:

4-6 anos • 13/04

Eles irão produzir individualmente uma pizza salgada e uma doce. Ganham uma bandana, avental, apostila e diploma.

7-10 anos • 04/05 • véspera de Dia das Mães

As crianças aprenderão a fazer um mini calzone (que é uma massa de pizza recheado em formato de flor - belo presente para dar para as mamães), e um cheesecake de morango no copinho. Ambos as crianças levarão para casa. Tem degustação na aula e a maninada ainda ganha bandana, avental, apostila e diploma. Vagas limitadas.

11-13 anos • 11/05

O cardápio é Hambúrguer recheado e Apple crumble.Cada criança irá produzir seu próprio hambúrguer e Apple crumble individualmente. Poderá Llevar para casa.
Receita é muito simples, dá até para fazer para receber amigos em casa... e dar aquela impressionada!
Apple crumble é uma sobremesa inglesa bem famosa que são tipo cucas em cima de umas maçãs caramelizadas no forno. É uma sobremesa maravilhosa que combina super bem com sorvete de baunilha.




Importante ressaltar que não precisa ser sócio do GNU par fazer o curso. Qualquer pessoa pode fazer.
Quer mais infos? Manda um email pra mim (chefbetinaoliveira@gmail.com) ou entra em contato com o União pelo fone (51)3025.3822!


Até lá!
Chef Betina



quinta-feira, 24 de março de 2016

A Páscoa chegou com tudo


Páscoa é tudo de bom. Ainda mais para quem tem pequenos em casa (como eu)! E já que é feriadão e um momento para se passar com a família, porque não aproveitar para se divertir na cozinha?
Eu preparei então duas receitas simples e fáceis de executar, e vão fazer o maior sucesso: Copinho de chocolate com cenoura fake e Ovinhos coloridos recheados.
Anota tudo que precisa e mão na massa!

OVOS COLORIDOS RECHEADOS
Ingredientes:
• 6 ovos
• Corante em gel
• Manteiga (temperatura ambiente)
• Sal
• Paprica doce

Modo de preparo:
Em uma panela cozinhar os ovos por 10 minutos. Escorrer e tirar a casca.
Escolha as cores que quiser e dilua cada cor  em um potinho com agua morna.
Quando retirar a casa dos ovos corta-los pela metade e tirar as gemas. Reserve as gemas.
Coloque as partes brancas em imersão na agua colorida por no mínimo 3 horas.
Misture a manteiga e adicione as gemas e bata com uma colher ate ficar cremosa. Acerte o tempero com sal e um pouco de páprica doce. Secar os ovos e rechear com esse creme de manteiga e gemas cozidas. Decore com páprica.



COPINHO DE CHOCOLATE COM CENOURA FAKE

Ingredientes:
Morangos:
200gr de chocolate branco
Corante laranja
Biscoito recheado de chocolate
Folhas de hortelã

Ganache:
250g de chocolate meio amargo 
250ml de creme de leite fresco

Modo de preparo:
Ganache:
Pique o chocolate e reserve. Ferva o creme de leite fresco e coloque sobre o chocolate. Mexa até estar bem derretido.  Deixe amornar e leve à geladeira até gelar, mas não endurecer. Bata a ganache na batedeira até ficar cremosa.

Morangos:
Derreter o chocolate branco em banho maria e colocar o corante laranja. Passar cada morango no chocolate branco e deixar ficar frio.

Montagem:
Bater a bolacha de chocolate e deixar em farelos.
Colocar no fundo do copinho o ganache, depois os farelos e o morango em cima.




O resultado é delicioso e lindo! Mas eu fico curiosa: quem fizer pode postar o resultado lá na minha página no Facebook. 
Uma boa páscoa para todos!
Chef Betina

segunda-feira, 15 de junho de 2015

JANTAR A DOIS!!!!

As Meninas


No ultimo dia 10 de Junho foi realizada mais uma confraria das meninas, e desta vez foi um belo e saudável
"jantar afrodisíaco".



A inspiração foi por ingredientes que ativam a circulação sanguínea, ajudam a estimular o desejo e são muito saudáveis.  Preparamos saborosos pratos com harmonização de vinhos e espumantes fornecidos pela importadora Porto a Porto.
Para boas vindas, as meninas foram recebidas com Drink Arcanjo , apoiado pela Cachaça Premium, Água de Arcanjo. Este, foi servido em taças de Martini preparado pelo Barman Maico de Oliveira da Oliver Drinks. De entrada servimos homus com torradinhas sem glúten e palitinhos de cenoura.


Drink Arcanjo
(Clique para ver o vídeo)
Homus com torradinha sem glúten


Gostaria de agradecer a presença da nossa parceira, de todas as confrarias, Clarissa Procianoy, da Clínica de Shiatsu  Acupuntura  Zhong Qi por ter nos agraciado com um atendimento grátis sorteado na noite. Aliás houveram vários sorteios e presentinhos de todos os parceiros.
Clarissa Procianoy com as meninas

A maioria dos ingredientes foi fornecido pela loja de produtos orgânicos Gão Natural que está cada vez mais rica em ingredientes saudáveis. Vale a pena conferir!

A noite foi muito divertida, com "little help" das confreiras botando a mão na massa, trocando experiencias e boas risadas.

Já recebi algumas fotos que foram tiradas no dia 12 de Junho, onde algumas meninas fizeram o jantarzinho a dois bem romântico e afrodisíaco.


São momentos alegres e divertidos como estes, que queremos que vocês desfrutem, cada vez mais e pratiquem em casa as delicias saudáveis que vamos explorando a cada mês nas confrarias.


PRÓXIMA CONFRARIA:

"TAPAS PORTUNHOL SAUDÁVEL" no dia 08 de Julho (quarta feira) as 20hs realizada no aconchegante  espaço da empresa de eventos sociais e corporativos Basilic Gastronomia.

Para garantir a sua reserva, é só mandar um e-mail para: chefbetinaoliveira@gmail.com
(se houver desistência, cancelar 24h antes)

Voila!!!!

Chef Betina Oliveira


terça-feira, 9 de junho de 2015

HAMBÚRGUER FLAMBADO NA CACHAÇA ÁGUA DE ARCANJO NO HAUS BURGER BAR

Chef Betina e Junior Maroso do Haus Burger
 No ultimo dia 27 de Maio tive a honra de participar do projeto  "Haus Recebe", onde todos os meses um Chef convidado terá o privilégio de montar um hamburger diferente. A minha escolha foi fazer um hamburger flambado na cachaça, usando a minha favorita cachaça premium água de arcanjo.


Adorei esta experiência, muitos convidados, amigos e clientes  vieram prestigiar o delicioso Hamburger  flambado servido com um relish de repolho roxo com maionese aioli.

Gostaria de agradecer as pessoas que fizeram parte deste projeto promissor. Adorei ter feito parte desse time super animado e sorridente que agregam uma noite cheia de hamburgeres, risadas, cantorias e muita chuva.

Pensei que em uma quarta feira chuvosa seria um serviço tranquilo, mas o Haus Burger lotou e eu trabalhei com um sorriso gigante no rosto bem feliz de ver a casa cheia.
Chef Betina com Tania Deconto e Eliana Godoy

Obrigada mais uma vez pela parceria!


 
         Chef Betina Oliveira recebendo clientes na cozinha                                                                                                                                                                                                                                                                                  Até a próxima pessoal!!!!!
Chef Betina Oliveira